Często można usłyszeć, że trening z własną masą ciała jest tylko dobrą rozgrzewką, ale niczym więcej. Następnym razem, gdy padnie takie stwierdzenie, poproście "eksperta" by zrobił ćwiczenia z załączonego zdjęcia. Nie zapomnijcie nagrać jego wysiłków i umieścić na naszej stronie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz